O Inverno é o período em que ficamos mais agasalhados e passamos mais tempo em casa. Muitos acreditam que, por isso, suam menos e não têm de tomar banho diariamente. Nada disso! A higiene precisa de ser a mesma em toda época do ano e não dá para fugir do chuveiro.
Neste período há pouca ventilação dentro dos compartimentos, porque as janelas ficam fechadas, o que leva a que os microrganismos do ar se espalhem com mais facilidade. Quando não são eliminados no banho, eles instalam-se no organismo e podem transmitir doenças.
Os cabelos precisam dos mesmos cuidados e devem ser lavados com a mesma frequência. As unhas cortadas e os pés bem lavados e secados, já que estamos sempre de meias. As partes íntimas também correm perigo: a falta de higiene pode provocar infecção urinária.
Fonte: adaptado de Caroline Ropero / JD
